“Potente è il nostro bisogno di essere conosciuti, veramente conosciuti da noi stessi e dagli altri, anche se solo per un momento ” Carl Rogers
La terapia di coppia aiuta i partner creando un ambiente sicuro in cui le questioni emotive della relazione possono essere discusse e in cui ciascun partner impara come il proprio comportamento contribuisce alla situazione problematica.
Le coppie vengono in terapia con l’obiettivo di migliorare la comunicazione, l’amore, il sesso e l’intimità nella loro relazione. I problemi comuni includono minacce di divorzio, infedeltà o tradimenti, litigi, ansia, abuso di sostanze, ritiro emotivo e conflitti su spese e denaro.
Perchè accade questo?
A volte la scarsa comunicazione, i conflitti inespressi o il dolore passato possono ostacolare la possibilità di sentirsi profondamente connessi al nostro partner. Quando queste esperienze si accumulano nel tempo, possono persino far sembrare le nostre relazioni come zone di guerra.
Il fondamento della fiducia può indebolirsi e lo stretto legame che definiva la nostra relazione può scomparire. Quando ciò accade, la terapia di coppia può aiutare a rimettersi in carreggiata.
Durante la terapia di coppia si apprende come entrambi i partner giocano un ruolo nei problemi all’interno della relazione e si impara ad essere maggiormente empatici nei confronti dell’altro. La terapia ha lo scopo di aiutare la coppia a comunicare apertamente in un ambiente sicuro e ad iniziare a scoprire la radice dei problemi che innesca la conflittualità, la distanza emotiva e l’insoddisfazione.
“La coppia o i membri della famiglia sono gli esperti delle loro situazioni; il terapeuta è l’esperto del processo di guida della conversazione”